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1、骶尾部疼痛的常见原因是长期不良的生活和工作习惯导致的慢性累积劳损引起的疼痛，导致周围韧带损伤和关节囊滑膜炎。

2、首先要改变不良的生活姿势，避免久坐等动作，一小时左右休息10-20分钟。

3、同时，口服抗炎镇痛药物，如辅助治疗的洛索洛芬钠，下班后应多参加运动，以游泳、跑步等有氧运动为主，局部锻炼腰骶部肌肉功能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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